Anak Baru Masuk Sekolah? Lakukan 5 Hal Ini Agar Terhindar dari Penyakit Berbahaya

Momen anak baru masuk sekolah selalu membawa kebahagiaan sekaligus kekhawatiran bagi orang tua. Di satu sisi, anak bisa belajar hal baru dan bertemu teman-teman.

Kenapa Buah Hati Pertama Kali ke Sekolah Rentan Sakit?

Saat si kecil baru masuk sekolah, anak-anak cenderung bertemu dengan segudang orang. Hal ini secara alami menambah peluang penyakit berbahaya. Sistem imun si kecil tidak sepenuhnya sebaik orang dewasa, sehingga mereka sering sakit.

5 Hal Penting Supaya Buah Hati Tetap Sehat

Latih Rajin Cuci Tangan

Mencuci tangan merupakan aktivitas sederhana yang efektif mengurangi transmisi bakteri. Biasakan anak untuk cuci tangan setelah dari toilet. Imunitas anak dapat lebih kuat dengan kebiasaan ini.

2. Berikan Nutrisi Lengkap

Gizi cukup berperan besar pada daya tahan si kecil. Sajikan makanan sehari-hari dengan sayur, biji-bijian, dan minuman sehat. Nutrisi yang seimbang membantu si kecil agar tidak mudah sakit.

3. Pastikan Pola Tidur

Rehat yang berkualitas mendukung kesehatan anak. Kurang tidur akan melemahkan daya tahan tubuh. Bangun jadwal tidur yang menenangkan agar buah hati beristirahat baik.

Biasakan Etika Bersin

Anak-anak harus diajari cara bersin sehat, misalnya menutup mulut dengan lengan. Tindakan ini mengurangi penyakit menular di sekolah.

5. Lengkapi Suntikan Kekebalan

Suntikan kekebalan bekerja untuk memperkuat buah hati dari penyakit menular. Pastikan catatan vaksinasi buah hati lengkap. Imunitas mereka akan lebih terjaga dengan perlindungan ini.

Penutup

Si kecil baru masuk sekolah sering sakit karena lingkungan baru. Namun, dengan 5 langkah sederhana seperti cuci tangan, ayah bunda bisa melindungi imunitas buah hati. Langkah awal pasti lebih baik daripada menangani.